四月から新しい生活がスタートしている方も多くいらっしゃることと思います。
お仕事の事情などで教室を移る方など、太極拳のクラスにも、新年度らしい変化のある季節です。
新たに太極拳をしようかな、という気持ちが動くのか、四月、十月にスタートされる方も大勢いらっしゃいます！

太極拳が気になっている方へ。新たにスタートするクラスのお知らせです。
4月26日から、「ゆっくりはじめる太極拳」世界文化社の新しいカルチャー教室「セブンカルチャー」にて隔週水曜日13時15分からです。家庭画報でおなじみの、世界文化社が新たに設けたカルチャーセンターです。隔週開催で八段錦と太極拳のから前半部をゆっくり稽古していく予定です。まだまだお席に余裕があるようです。はじめての方、久しぶりの方、ぜひお越しくださいね。お申し込みの際に講師の紹介とお伝えください。入会金無料となります。
お稽古でお顔をあわせている方にはお伝えしておりますが、この場ではご挨拶がまだでした。
わたくし、八月に第二子出産の予定のためこの四月期を終えますとしばらくレギュラーのクラスはほかの先生へご指導をお願いして産育休をいただきます。いずれもご一緒にお稽古してまいりました先生ばかりで、今期より指導を一緒に務めていただきますが、しばらく自身の指導ではお教室をお休みします。もし何かメディアなどを通じてご興味を持ってくださった方がいらっしゃいましたら、ぜひこの春からご一緒しませんか。

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今日はこれから池袋コミュニティカレッジのクラスの四月期スタート。こちらは昨年十月にスタートした月一回の夜のクラスですが、今日は体験に新たに大勢の方のお申し込みをいただいているようで出会いが楽しみです。
昨年十月からは、立川の朝日カルチャーセンターにも隔週の新たなクラスがスタートしていて、立川、池袋とも十月から半年をかけて楊名時太極拳の二十四の動きをじっくり見てきました。これから太極拳するぞ、という初めての方ばかりでスタートの立ち上がりのクラスは教える側にもとても勉強になります。回数を重ねるたびに少しづつ太極拳らしい大きくゆったりとしたうねりが重なっていく様子に感慨があります。ひとたびその大きな渦ができあがってくると、教室ごとにその輪がだんだんと育っていく中に新たな仲間が増え、それぞれに太極拳を深め、教室ごとの個性が生まれてくるようです。

おなかもだいぶ膨らんできましたが、太極拳はゆっくりとした動きに呼吸も無理がないため、妊婦さんにもお勧めできます！動くのがきつい方には立禅の姿勢や八段錦だけでも役に立つはずです。私も階段などでは息が上がるようになってきましたが太極拳は大丈夫・・・こういう体調変化の大きなときにも太極拳が続けられることで、そのユニヴァーサルさには改めて感動があります。写真は山と渓谷社「あなたが変わる楊名時太極拳」p.140-141より。屋外撮影の写真は5年前、5月に撮影したものです。（6月出産でした、この写真だとおなかは目立たないですね！）