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春のはじまり代々木公園
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23日日曜日は久しぶりの公園太極拳に大勢の方が集まってくださいました!
春の始まりの良いところを集めたような美しい日曜日で、晴れた空を満喫してきました。
今回は特に初めてのご縁が多く、出会いがとてもうれしかった。
それに、いつも私はK太連れですが、子連れで来てくれた友人も多く、年齢層も本当に広く集まれたことも楽しくて、こんなゆるやかな太極拳の場を続けて行きたいと感じました。
代々木公園の、このさるすべりの木のあたり、特別な場所になってきました。

私は楽しんで太極拳に接していますから、公園太極拳や私をきっかけに大勢の方が、この良いものに出会うきっかけをつかんでくださるといいなあと思っています!!
ブログやツイッターで見て来てみた、という声も多くてうれしかったです。
あのね、発信しているものを見てくださっているという声はとても励みになります。
また、参加費があればもっと来やすい、ぜひ考えて!との言葉をいただき、これは心にしみた...!
私自身が出会いと楽しみの場として続けていること、また定期的なクラスでなく、お休みのときに続けていることから無料でどなたにも参加いただいています。
(始めた頃はお稽古終わりに友だちに買ってもらうビールが講師料がわりでした)

外でみんなと稽古する心地よさは格別です。
興味を持っていらっしゃる方は、太極拳の種類や経験にこだわらずにお集りいただきたいのです。
そして、良いものを感じたら、ぜひ次の機会にもお運びください。
(今度はピクニックがてら、太極拳のあとにみんなでくつろげたらいいなと思っています。)
お友達に声かけしたり、ブログなどネットで見た方はぜひ輪を広げてこの集まりを応援してくださいね。
ちょっとした感想もとてもうれしく励みになるものです!
宣伝ベタというかなんというか。教室のこととか、本のこととか、皆さんに告知等で応援していただきたいということなど、あまり公園でお伝えできなかったので...今日はちょっとよろしくの挨拶でした!
お集りの皆さん、謝謝!
またご一緒できますように再見!

火曜日午前  朝日カルチャーセンター新宿  10:30〜12:00
火曜日夜     よみうりカルチャー自由が丘 19:00〜20:30(チケット受講制度有り)
金曜日午前  朝日カルチャーセンター横浜 楊名時太極拳 10:00〜11:30
日曜日午前  よみうりカルチャー自由が丘 11:00〜12:30 (満員)


自由が丘、新宿、横浜で太極拳講座開講中です。
4月からはまた新しい期がスタート。じっくり太極拳に向き合って行きます。いずれのクラスもまったく初めての方から長く稽古を続けている方までご一緒に楽しんでいきます。












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by linglong-reina | 2014-03-25 09:11 | Tai-Chi
春の第一弾
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そろそろ季節が動き始めて、保育園のお友達との散歩中、息子は初めてかえるを見たそうです!(先生談)3匹も…
寒暖を繰り返すこの時期は体調の悩みや気分の変調が訪れやすい時ですが、無理なく心身を動かして季節の移ろいも楽しみたいですね。
で、ひさしぶりの公園太極拳です。

23日日曜日、10時半代々木公園スタート!
いつものように無料、どなたも歓迎の楽しみのための太極拳の集まりです。
初めての方、久々の方、日々稽古に燃える方、皆さんご一緒に♫
ゆるっとした集まりです。
天気良く気が向きましたらどうぞさるすべりの樹々のもとへお集まりください。
(地図の中、中央に示してあるあたりです)

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by linglong-reina | 2014-03-14 09:41 | Tai-Chi
白鶴の舞
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過日神田の本部道場で行われた講演会から数週間、太通老師のお話しされたことがずーっと頭に残っています。河野太通老師は臨済宗妙心寺派の管長であられ、名時先生の本をみて、ピーンと来た、と太極拳を続けていらっしゃる、名時先生の親友です。

太通老師は

伏し草も見えぬ雪野の白鷺はおのが姿に身を隠しけり

という道元禅師の歌を紹介されました。
真っ白な雪原の白い鷺は辺りと一体となって姿を隠しているようにも見える、というこの歌は「礼拝」と題されているそうですが、祈りとはそのように拝むもの、拝まれるものとが無心のうちに一体化するようなものなのだ、という教えがそこに込められているということでした。無心となり、おのれの境界が見えなくなるような祈りの境地に達すると、大きな御仏の心のうちに取り込まれる、これを摂取というのです、そこではじめて人は拝まれるものと一体となり、遊戯の境地に到達できる、自他ともに和をもたらすのはそうした境地なのだと、そういうお話しをされました。
また、チベットの昔話である日ダライラマ(当時の)が宮殿から外を眺めていると、一生懸命祈りながら歩いているお婆さんの後ろに観音菩薩がいらっしゃるのを見つけた。ダライラマがそのお婆さんを呼んで話をしてみるとお婆さんのお経は間違いだらけ。これはいかんと一生懸命発音を正し、お経の意味を教えてあげたが、その後お婆さんの後ろに観音菩薩は見えなくなった。ダライラマは再度お婆さんを呼び寄せて、これまで通りに祈りなさい、と言うとまた観音様があらわれた、という伝承を教えてくださいました。

無心ということは、ひどく難しいことのようですが、雪原の白鷺の御歌は私の心にしっかりと留まって今でも考えを促してくれます。この日の太通老師のお話しで、禅についてはじめて何か感じたような気がしているのです。禅宗の日々の祈りの実践は、生活をととのえることにあるわけですが、ふと自分の身の回りに目をやると、私の周りには私の存在の痕跡だらけです!!身を浄め、余剰を持たない、欲しがらないということ。脱いだ靴を揃える、使った道具は手入れしてしまう、そういう当たり前の日常をいかに丁寧にするのか・・・世界と調和して生きるための行いの始まりは、雪原の白鷺の姿を思うことから始まりそうです。

さて、現世の営みには跡を濁しまくりで旅立つことがままならない鳥のような私ですが、太通老師のお話をうかがって太極拳が運んでくれる心と体の平静は、さらに大きな拠り所として感じられるようになりました。
あなたがた皆さんは太極拳をしているんだから、良いですよ、存分におやりなさいと太通老師もおっしゃっていましたが、ありがたい、太極拳は動く禅なのですね。競技をめざすのでない私たちは、正しい経文にこだわらなくてもよいのです、ただ丁寧にこまやかに、心と体を流れるものを感じながら一心に太極拳をすること!
名時先生は太極拳を白鶴の舞にたとえました。とらわれない気持ちで動くのは、周りの人の健康や幸せを祈る気持ちに通じていきます。










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by linglong-reina | 2014-03-10 16:45 | Tai-Chi



ゆるゆると太極拳や毎日のこと 
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