わかさ
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8月30日 立川朝日カルチャーセンターにて一日講座を行います!
新刊、6つの動きだけで若返る健康太極拳 に連動して、教室に通うのが難しい方や、はじめて太極拳に触れる方にも取り組みやすい動きを中心に稽古します。
夏の疲れをとりさって、心身さわやかにという企画。ぜひご参加ください。


火曜日の夜、自由が丘のよみうりカルチャーのクラスがあります。19時スタートとあって仕事を終えて参加される方も多く、また、このクラスはチケット受講も可能とあって、自由が丘教室には20代、30代と若い世代が増えてきました!女性が多いですが、彼女たちは太極拳をすると仕事や日常で感じるストレスが和らぐ、と言います。
太極拳を始めてから、ゆとりを感じられるようになった、とか、実は会社の先輩が名時先生にならっていた、とか・・・体の爽快さと、心のゆとりと。ねっ、ねっ、そうだよね!太極拳て、気持ち良くて、楽しくて、そして奥が深くておもしろいよね、と若い世代が増えてきたこと、太極拳が心を整えるのに役立っていることを知りとてもうれしく張り合いを感じていました。
もちろん、50代~60代、太極拳を楽しむ方の多い世代はお教室の核をなしていて、指導をリードしてくださったり、またお教室に興味を持って訪ねてくださる方も多いのですが、が、
このクラスでいちばん最近迎えた新人のAさんは、なんと81歳!「はじめての太極拳入門」を見て太極拳に取り組まれ、やっぱり教室に行こう!と思い立ってきてくださったのです。すぐに夢中になられたようで、名時先生のテキストをじっくり読んでいらっしゃいます。耳がすこし遠く、クラスで皆さんにお話しするときの声はあまり届いていないようですが、一対一でお話しすると、太極拳を楽しんでいらっしゃること、名時先生の本を読んで心に留まったことを教えてくださいます。
20代、30代、女性の入会が続いたあとに、80代紳士がみえた。感激!
でも、楽しんでいることに変わりはないんだなあ。

新しいものに触れてわくわく何かに取り組んでいる人の姿は、みんなにとっても刺激になるんだ・・・Aさんの心が動いたのが太極拳でよかった。おかげで、この教室では、太極拳は何歳からでも同じ場所で一緒に始められることを知り、年齢を重ねてからもみずみずしい心で物事に向き合える姿にあこがれを感じ、太極拳を稽古しながら一緒の場にいることの喜びを感じます。

老若男女問わず、どなたでもいつでも始められます、って太極拳を紹介するときによく使う言葉ですが、いやいや、生年から数えての年齢によらず、いつでも何かを始めようと心と体を動員できる人は、何歳かによらず若いのだと、改めて思います。そして、長く稽古を続けていても、いつも新鮮な思いで向き合える人は、やはり心と体を若く保てるのだと思います。
若さとは、年齢を指すことや、未熟さや経験の浅さと結びつくのではなく、物事に向き合い心をふるわせ、体にめぐるものを感じられるしなやかな魂のありようなのだと思います。
そうして未知のものとの出会いをおそれずいとわずにいられることが若さであるなら、太極拳の稽古は、日々新たになる自分に向き合う発見の連続ですから、ほんとうに、心と体みずみずしくするのだと思います。

帯津先生の近著、「まぁるく生きる」から
太極拳讃歌

太極拳が好きだ!
好きで好きでたまらない

だから一日一回の太極拳を掌中の珠のように大事にしている

太極拳とはいつも新たなるもの
言わば一期一会の縁だ!
今日の太極拳はこれしかないのだ
いとおしくもなるではないか

単なる健康法ならこれほど好きにはならないだろう
ただ病気や不調のないからだを
手にするだけの方法なら
ほかにいくらだってあるというものだ



帯津先生は、名時先生とのお酒を介しての友情について、そして太極拳のときめきについていろいろな場で話し、記していらっしゃいますが、この本では7ページにわたって「わが人生最高のときめきだ!」と太極拳讃歌を詠じていらっしゃいます。
Aさんの姿や帯津先生の言葉に、まぶしさを感じます。


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by linglong-reina | 2014-08-27 16:19 | Tai-Chi | Trackback | Comments(0)
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