梅雨入り前の代々木公園
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5月最後の土曜日は、梅雨時をすっ飛ばして真夏のような暑さの中で 太極拳しました!
空気が湿り気をおびてくると、とたんに腰痛や膝の痛みなどの訴えが増えてきます。
身体を無理なくほぐして、湿り気の季節、そして来る暑さの季節の不調に備えていきましょう。
私たちの身体も心地よい住まいと同じ。風通しよく、湿り気を逃がしてさわやかに整えるのが日頃の健康管理となります。太極拳は、やっぱりいいよね☆
今回は、はじめましての方に加えて、にどめまして!の方が大勢お集りくださりうれしかった。
最初の機会はうれしいこと、再会がかなうのはもっとうれしいこと。そうしてご一緒する機会が重なっていくといいなあ。
お引越しされた方が東京にいらしていて来てくださったり、いつも立川でお会いするお顔に会えたり、Twitterやブログを見て思い切って参加してくださった方が、またお顔を見せてくださったり、本当にうれしいことです。
3月にここで初めて太極拳した、という方が、4月から地元のお教室に通い始めましたと教えてくれました♡うれしい!!
年齢も、世代も様々。
公園でのこの、毎度初めて一期一会のメンバーを、普段お教室でご一緒している太極拳の仲間がゆーったりとリードしていきます。この日は最後に太極之華をしました。
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代々木公園の集まりをきっかけに、今月は葉山で海と富士山を臨んで太極拳の集まりを予定しています。
アレンジしてくださるAさん、ありがとうございます!
そして、今回の集合写真は、私は写真はいいわ〜とおっしゃってシャッターを押してくださった、大先輩のH先生によるものです。公園にも来てくださりとってもうれしいです。公園の集まり、呼びかけは私がしているものですが、暖かな先輩先生方の応援がとっても力になっています。感謝!

この日は原宿上空、ブルーインパルスの編隊飛行が見られました。
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おののくK太
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by linglong-reina | 2014-06-03 09:46 | Tai-Chi | Trackback | Comments(2)
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Commented by ベージュ at 2014-06-07 13:05 x
ご無沙汰してます。仙台も梅雨入りしました。
代々木公園、大勢で太極拳、いいですね~
私も混ぜてほしくなりました。

大勢でする太極拳はいいですね。今日も稽古で、いい『波動』を感じました。
Commented by linglong-reina at 2014-06-10 17:40
ベージュさんこんにちは!コメントありがとうございます。
緑の中ですけれど、ずいぶん暑くて入梅前ですが夏の空気が満ちているような日でした。外での太極拳、大勢で動く太極拳は、一人のときとまた違った元気をいただくようで、やっぱり気持ちいいですね!
再見!
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