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秋に入った9月から太極拳の現場へ顔を出して皆さんとご一緒する機会が増えてきました。
赤ちゃんを連れてお休みしている教室へ挨拶に行くことから始まって、東京都支部大会への参加、三重県支部大会への参加と続き、10月期のスタートからは日曜日のよみうりカルチャー教室での指導を再開しました。
その間日々表情をかえていく息子との毎日を夢中で過ごして秋が暮れていき、、、

9月12日のBSジャパン放送の時の写真です。
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磯山さやかさん、とてもかわいかったです♡そして、太極拳の心地よさ、短間でしたけれど、楽しんでくださったようで、うれしい収録でした。

産後の体の変化には戸惑うことも多く、早い時期からひとりでの稽古は再開していましたが、産後ケアのつもりで練習しながらも、特に体幹の筋肉の衰えにショックを感じました!太極拳は、体調が悪いときや体力に自信がない時でも無理のないようできる動きを稽古し続けることが大切!!という基本に立ち返り、息子を日々重さを増すバーベルと思って抱えながら八段錦や歩法に挑戦するものの、萎えた体の芯をどう再建していけるだろうかと不安を感じながらのスタートでした。
想像していた以上に産後の体の芯のフナフナと頼りない感じは強く、ゼロから腹筋を作り直すの??と思いましたが、赤ちゃんの首がじょじょにしっかりして、背中が張りをもってくる様子とちょうど重なるように、自分の体も少しづつ戻って来たように思います。
頼りない体で虚実を意識しながら動くことはたいへん難しいのですが、以前の感覚を模索しながら進むことで懐かしい感覚に再会したり、それに近い物が芽生えて来る様子を感じることで、太極拳の動作の素晴らしさについて改めて知ることとなりました。

久しぶりに会ってお話を伺うと、出産やご家族の誕生に際した方も多く(ご出産された方もいるし、お孫さんを迎えた方も多くて!)、あるいは、転居や転職といった変化を迎えている方も多いのです。私自身が出産を経て大きな環境の変化、肉体の変化を経験している最中でしたが、めぐりあわせになんだかびっくり。
そして、それでも変わらぬ様子で教室に迎えてくださった皆さんの笑顔には、ほんとに元気をいただきました。

自分の心や体の状態とは何とうつろいやすいものだろうか、と感じると同時に
けれども、太極拳にはそのうつろいを大きく包容する懐の深さがあるのをしみじみと感じます。











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by linglong-reina | 2012-11-05 00:57 | Tai-Chi | Trackback | Comments(2)
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Commented by Solicitor-FP at 2012-11-18 22:42 x
 何か、この3人。雰囲気が似ているねぇ(笑)。この磯山さやかさんって、デビュー当初がグラビアアイドル職が強かったけど、バラエティもこなし、野球のスコアブック等も対処出来て、あの元ヤクルトの古田も絶賛していたマルチタレントなんですよね。玲奈先生、彼女は頭良さそうな子(実際、いいと思いますよ。)だから、今後も交流が続く事を願っていますよ。
Commented by linglong-reina at 2012-12-13 01:57
磯山さん、とっても感じの良いすてきな方でした!この番組はまた新年一月にも再登場の予定があるんですよ♪またお知らせします。
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