一日講座
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メリークリスマス!
いよいよ12月も残りわずか、年末の楽しい頃になってきました。年越しの準備や、仲間や家族との楽しい予定に忙しくされている方も多いことと思います。
太極拳のクラスもほとんどお稽古納めに入りました。最後の28日も楽しく参りましょう♪

さて、話はさかのぼって・・・11月に立川朝日カルチャーセンターでキレイになる太極拳の一日講座を行ないました!
まったく初めて体験される方、久しぶりでお稽古しようという方、普段から稽古を長く続けてらっしゃる方など本当にたくさんの方にお集まりいただき感激です、ありがとうございました☆
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今回は女性がほとんどだったのですが、経験、年代さまざまな方と一緒に稽古をしていきます。
一日の体験では、楊名時太極拳の24式をひととおり・・・とはなかなかできないので、太極拳でめざす
内外の調和、心のあり方や呼吸の大切さについてお話しながら、最初のいくつかの動作を稽古しました。
わずかな時間ですから、ものたりなーい、という方もいらっしゃったかな?
最後に手挿琵琶まで通しで動いたときには、教室に気持ちの良い空気が広がって、まだまだ皆さんと動きたい~と私も思っていました!!
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心をあわせて、呼吸をあわせて動いていくと、初めて顔をあわせた場所でもちゃーんと輪ができてきます。
遠方からも来て下さったAさんや、Hさん、知ったお顔の太極拳のお仲間も、ご参加くださってうれしかったです、励みに感じました!
そして、立川でご一緒した皆さん、太極拳の動きは、はじめは難しいところもありますが、集中してとりくんでくださってすばらしかったです。皆さん、ほんとうに終わる頃にはすこーしづつ体もほぐれていたように感じました、ぜひ、またきっかけを見つけて太極拳を身近なものにしてくださいね。

長くお稽古している方とはご一緒に楊名時太極拳の大事なところを確認しながら、
初めて太極拳に触れる方へもそのよいところを感じてもらえるように、という講座でしたが、指導させていただき、あらためて気づくことも多く、勉強になりました。

また、ご一緒できますように、謝謝・再見!

教室の様子をたくさん撮ってくださった立川ACCのM川さん、ありがとうございました!

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by linglong-reina | 2010-12-24 17:00 | Tai-Chi | Trackback | Comments(4)
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Commented by sfp-j401k at 2010-12-26 19:38 x
 ”稽古納め”ですか・・・・。実は私も高校時代に柔道部にいて、この時期は「冬の合宿」で稽古納めでしたねぇ(涙)。あぁ、もう、あんな日々は嫌だなぁ(笑)。だから、今。多少辛くても何とかなっているみたいです。その時の苦労の甲斐があって、今、某車メーカー(H社)で何とか生計を立てています(笑)。ちなみに年始めの”鏡開き”とか”寒稽古”ってあるんですか(笑)。あぁ、本当に懐かしいなぁ。玲奈先生、よい年を送って下さい。そして来年度は”いい年”にして下さい。今後の活躍、遠く遠州・浜松の地から応援しています。
Commented by linglong-reina at 2010-12-27 11:29
sfp-j401kさん
いつも応援のメッセージありがとうございます、励みになります!
寒中稽古、身が引き締まりますよね、そういう経験はたしかに立派な支えになりますね!1月には早々に公園の冷たい空気に触れての公園太極拳をしたいと思っています。大きな稽古始めは1月4日が通年なんです。道場開きもありますね。
年の変わり目はいつもの稽古にも変化があって気持ちも新たになりますね☆どうぞ、sfp-401kさんも、楽しい年の瀬をお過ごしくださいね。
Commented by sfp-j401k at 2011-01-01 02:27 x
 玲奈先生、(太陽暦ではありますが)新年明けましておめでとうございます。今年も玲奈先生や太極拳業界にとって「いい年」になるよう遠く遠州・浜松の地より応援しています。これは余談ですが、私の御神籤の結果は2年連続で「大吉」でした(笑)。ラッキーです! 玲奈先生も太極拳で鍛えた精神力(!?)で是非、大吉を引き当てて下さい!
Commented by linglong-reina at 2011-01-02 22:51
sfp-j401kさん
あけましておめでとうございます!新年もさっそくにコメントいただき感激です、ありがとうございました。大吉のおみくじはやっぱりうれしいですよね!私はまでくじはひいていないのですが、今年も大吉な年にしたいと思っています☆どうぞ、sfp-j401kさんも、良い一年になりますよう♪
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