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私の朝活 おいしいスタイル
本日21:30よりEテレで疲労やコリをほぐす朝活太極拳を紹介します!友利新さん、秋元真夏さん(乃木坂46)、いとうあさこさんとご一緒に。朝食レシピの薬膳がゆもおいしそう〜
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私も朝の公園で朝活太極拳しているご夫婦を見かけました。48式套路でしょうか、ていねいに動いていらっしゃるご様子にしばし見入ってしまいました。お稽古されていて話はできなかったのですが、なんというか、端正な動きに方形の安定感があり、その美しさに接して考えてみると、楊名時太極拳は、心息動の調和を余韻のように響かせる、やはり円形の動きが持ち味なのかなと感じたりしました。

25日土曜日は、朝日カルチャー新宿教室で楊名時太極拳の歴史と魅力について、慧先生との講座があります。残席わずかとのことですが、カルチャーの歴史と重なる歴史とその中で磨かれてきた太極拳の魅力について、みなさんとあらためて見つめる時間になればと思います。コラボ講座は初めてなので、どうなりますか、楽しみです。

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# by linglong-reina | 2016-06-22 18:16 | Tai-Chi | Trackback | Comments(0)
commmons10 健康音楽 その2
6月22日21:30~Eテレ わたしの朝活 で太極拳を紹介します。

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遅ればせながら(!)commmons10 健康音楽二日目の様子です。(その1はこちら
4月の9日10日の二日間、恵比寿ガーデンプレイスで行われたイベントの二日目は広場でみんなで太極拳。中央に設けられたステージでの太極拳、はじめに楊名時太極拳ってこんなふうですよ、と紹介する気持ちで見て頂きました。この日は大きな場でしたが、でも、太極拳の不思議な、そしてやっぱりすごいところ。普段と同じように心がけて動くことができました。
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太極拳の仲間も大勢来て下さっていて、お集まりのみなさんと、立禅、スワイショウ、八段錦すこしと、太極之華をいっしょに動いていきます。ガーデンプレイスから臨む空と、いつもとは違う大勢の顔ぶれと、ゆっくり呼吸をあわせていくのが本当に心地よい時間でした。
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今回のブログの写真は、すべて鎌倉師範のご主人が撮ってくださったものです。記録していただけたことも本当にうれしい思いです。ありがとうございます!
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坂本龍一さんと福岡伸一さんとの「教授」対談がこのステージの後に予定されていたこともあり、広場にはだんだんと大勢の方が集まってきました。通りがかったと思しき人の流れが足をとめて太極拳に見入って下さったり、ちょっと腕の動きを一緒にしてみてくださったりと、新たな場ではじめて太極拳を動いてみてくださった方も多そうで、とてもとてもうれしいことでした。
かねてから名時先生は、「太極拳は人の輪をつくる」と言っていたのですが、まさに、そんな感じ。
特別な道具を必要としない太極拳は、通りがかりの人も誘い込んで大きく広がっていくようでした。



よく晴れた日曜日の午後でした。はじめて太極拳した方からはもうすっかり動きの手順なんて魔法のように消えていると思うのですが、体をまんべんなく呼吸にあわせて動くときの感じが、どこかにとどまって、ああ、太極拳ってなんか気持ちよかったな~とか、けっこうおもしろいのかもな~なんて響き続けているよう願っています。


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息子もステージに上がりたがっておりました。一緒に太極拳指導をしたいみたい!そして、この日いろんな方に会えたことや、大勢の人が太極拳していた姿が焼きついているのか、今もiPhoneでよくこの日のスナップを見ては、ここお祭りみたいで楽しかったねえ、と繰り返し、「おかあさん、また太極拳いっぱいしたら、ここにいけるからね!」とはっぱをかけてくれます。
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広場にいつも、音楽や、健康や、おいしい食べ物や、楽しい話題があるといいのにな。そして、新たな人との出会いがあったり、懐かしい友達に再会したり、そんなことを感じられる素敵なイベントでした。太極拳に関心を寄せてくださる方が大勢いらっしゃることも感じられ、それもとっても励みになったー。




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二日間、とくに自由が丘の教室の仲間にささえてもらいました。K田くん、N根くんは二日間貴重な男手として活躍ありがとうございました!また、二日間のワークショップを応援してくださった師範の先生方にも心からの感謝!



広場での出会いがつながって、再見の輪がつながっていきますように!
その3も執筆予定。その3では健康音楽でつながったご縁についてふれたいと思います。
日曜日のステージでは、アマゾンの環境音を背景にすることができたのですが、快く音源使用を認めてくださったオノセイゲンさん、本当にありがとうございました。



















special
4月27日、5月25日、6月29日の3回講座開講中 10:20~11:30
銀座十字屋ハープ&フルートサロンhanare(はなれ) シネスイッチ銀座のビル5階
03-6228-6116 銀座十字屋 担当山本
6月25日(土)13時30分~ 慧先生とのコラボ講座 楊名時太極拳の歴史と魅力
7月9日(土)朝日カルチャーセンター横浜教室 はじめての太極拳
 7月19日(火)朝日カルチャーセンター立川教室 やさしい健康太極拳
regular
火曜日午前10時半から 朝日カルチャーセンター新宿教室(月3回第三週休み) 03-3344-1941
火曜日午後7時から よみうりカルチャー自由が丘教室(毎週)
03-3723-7100
金曜日午前10時から 朝日カルチャーセンター横浜教室(毎週)
045-453-1122
日曜午前10時半~ よみうりカルチャー自由が丘教室(第一、第三日曜日)
第三水曜午前10時半~ 太極拳指導者をめざす次世代講座(指導員以上~) 第二期開講中


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# by linglong-reina | 2016-06-06 17:36 | Tai-Chi | Trackback | Comments(0)
わたしの朝活
special
4月27日、5月25日、6月29日の3回講座開講中 10:20~11:30
銀座十字屋ハープ&フルートサロンhanare(はなれ) シネスイッチ銀座のビル5階
03-6228-6116 銀座十字屋 担当山本
6月25日(土)13時30分~ 慧先生とのコラボ講座 楊名時太極拳の歴史と魅力
7月9日(土)朝日カルチャーセンター横浜教室 はじめての太極拳
 7月19日(火)朝日カルチャーセンター立川教室 やさしい健康太極拳
regular
火曜日午前10時半から 朝日カルチャーセンター新宿教室(月3回第三週休み) 03-3344-1941
火曜日午後7時から よみうりカルチャー自由が丘教室(毎週)
03-3723-7100
金曜日午前10時から 朝日カルチャーセンター横浜教室(毎週)
045-453-1122
日曜午前10時半~ よみうりカルチャー自由が丘教室(第一、第三日曜日)
第三水曜午前10時半~ 太極拳指導者をめざす次世代講座(指導員以上~) 第二期開講中

NHK Eテレ 6月22日(水)放送の 趣味どきっ「わたしの朝活おいしいスタイル」で太極拳を紹介します。
今回は慢性的な凝りや疲労をやわらげる朝活として太極拳を紹介しています。ゆっくりやわらかな動きで心と体の緊張をほぐしていくよ~という内容。20代、30代、40代の女性三人がシェアハウスでいろんな悩みに朝活と朝食で向き合っていくという番組コンセプト、とても共感できる。そして各世代魅力的な出演者とまみえる収録も楽しかった!わたしもちょうど出演者たちと同世代(20~40代とちょっと幅広いけど)。一生懸命取り組んでかわいらしい真夏さん、美しくやわらかな友利先生、そしてたたずまいから素晴らしかったいとうあさこさん。水平の安定感とぶれない垂直の軸とが備わっていて、そばで拝見していて大した方だと感じました。
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放送に先立って番組のテキストが発売されています。太極拳のほか、朝活におすすめのアロマやストレッチ、園芸などなどの紹介に加えておいしそうな朝食レシピや世界の朝ごはんのコラムなど内容豊富で美しいテキスト!たびたび見返して楽しんでいます。


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以前教育テレビで放送された おしゃれ工房の 名時先生を撮影された藤田さんとのご縁に感激でもありました。三代にわたって撮影をしていただき、こんなご縁に恵まれて太極拳していてよかったと心から感じた出来事。
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さて、朝活に太鼓判を押しておすすめの太極拳ですが、おやすみ前にはどうですかという声がきこえてきて。一日が始まる朝と、終えていく晩と、ともに自分を十分に整えることが大切ですよね。始まりと終わり、表と裏はつながって充実をなしていきます、目覚めにはもちろんですが、一日の終わりに心と体を整えるのにも、太極拳や八段錦をお役立て下さいね。


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# by linglong-reina | 2016-05-30 17:42 | Tai-Chi | Trackback | Comments(0)



ゆるゆると太極拳や毎日のこと 
by linglong-reina
楊玲奈へのお問い合わせは楊名時太極拳事務所までお願いします。
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